Naar de inhoud
Start met Studio

Elke dag een betere coach

Vraag het, begrijp het en pas het toe. Op jouw praktijk.

app.milostudio.com/vraag

Waar loop je tegenaan?

Of begin met een vraag die trainers vaak stellen

126 trainers werken er al in, 682 vragen gesteld. € 99 per maand, maandelijks opzegbaar.

Van vraag naar toepassing in drie stappen

  1. 01

    Vraag het

    In je eigen woorden, met wat je al weet van je cliënt erbij. Tussen twee sessies door, niet 's avonds in drie tabbladen.

  2. 02

    Begrijp het

    Milo antwoordt uit de twee opleidingen, met de les eronder en hoe zeker het is. Staat het er niet in, dan zegt hij dat.

  3. 03

    Pas het toe

    De video bij de oefening, een doel in je agenda, een korte toets. En over zes weken de vraag of je het gebruikt hebt.

Niet zomaar een chatbot

Er zijn honderd AI-tools. Dit is het verschil tussen Milo en een chatbot, welke ook.

  • Elk antwoord komt uit de twee opleidingen, met de les eronder
  • Antwoordt alleen uit wat er in de opleiding staat. Staat het er niet in, dan zegt hij dat
  • Je gaat er meteen mee aan de slag: de video bij de oefening, een doel in je agenda, de kennistest
  • De bronnen onder de lessen zijn nagekeken, tegen CrossRef en OpenAlex

ChatGPT

  • Getraind op het hele internet, zonder bron bij het antwoord
  • Kent de opleiding niet en weet niet wie er tegenover je staat
  • Een antwoord is een antwoord. Daarna doe je alles zelf, ergens anders
  • Klinkt even zeker als hij gelijk heeft als wanneer hij ernaast zit

Wat je krijgt

Je gebruikt de kennis van twee opleidingen zonder de opleiding te doen. Milo zoekt erin voor elk antwoord. De lessen zelf lees je alleen als je de opleiding doet.

Zonder account

Op deze pagina

  • Vijf vragen uit de praktijk, met antwoord, bron en zekerheid
  • Eén video uit de opleiding

Met een account

Vragen stellen

  • Je eigen vragen en vervolgvragen
  • Antwoord uit de kennis van Personal Trainer en Voedingscoach, met de les erbij
  • Je vragen terugvinden

Met een abonnement, 99 per maand

Ermee aan de slag

  • Alles hierboven
  • De video bij elke oefening
  • Doelen die in je agenda komen
  • De kennistest, met de les bij elk antwoord

Met de opleiding

De hele opleiding

  • Alle lessen lezen en doorlopen
  • Een mentor die je werk beoordeelt, praktijkdagen en het examen
  • De titel
  • Studio inbegrepen zolang je studeert

Elke oefening met video

Bij elke oefening staat de video uit de opleiding, met de cues erbij. Je laat hem zien op je telefoon in plaats van dat je hem voordoet. Hier zie je er één, met een abonnement bekijk je ze allemaal.

app.milostudio.com Oefeningen
  • Back squat
  • Front squat
  • Goblet squat
  • Romanian deadlift
  • Hip thrust
  • Split squat

Back squat

Onderlichaam

Video van de back squat uit de opleiding

Cues uit de les

  • Coach de voet en de heup, de knie volgt
  • Scheur de krant onder je voeten uit elkaar, de hele lift door
  • Elastiek om de knieën in de warming-up sets

Uit de opleiding

Les 2.5.2 De squat

Vraag het Milo als je een variant zoekt voor een cliënt met een knie die naar binnen valt.

Van een zwak punt naar een afspraak in je agenda

Beter worden begint met weten waar het rammelt. Daarna moet er iets gebeuren, en daar loopt het meestal stuk. In Studio zit die lus in vier stappen, en aan het eind heb je bewijs in handen.

  1. Doe de kennistest

    Kies je onderwerpen en zie waar het gat zit, met de les erbij.

  2. Maak er een doel van

    Milo stelt drie aanpakken voor uit de opleiding. Jij kiest er een.

  3. Zet het in je agenda

    Eén knop, in de agenda die je al gebruikt.

  4. Kom erop terug

    Zes weken later vraagt Studio of je het bij een cliënt hebt toegepast.

Zo ziet zo'n doel eruit.

app.milostudio.com Doelen

Jouw doel

Trainingsleer snappen

Milo stelt drie aanpakken voor. Dit is er een.

Flashcards op de kernbegrippen

Trainingsleer zit vol termen die je paraat moet hebben voordat je er soepel mee redeneert bij een cliënt. Flashcards met retrieval practice zorgen dat de kennis er over drie maanden nog is, niet alleen vlak na de les.

Stappen

  1. 1. Maak je eerste tien kaarten op de kernbegrippen.
  2. 2. Test jezelf zonder de les erbij: eerst antwoorden, dan controleren.
  3. 3. Breid uit naar 25 tot 30 kaarten naarmate je verder komt.
  4. 4. Verleng de tussenpozen: dag 1, dag 3, dag 7, dag 14.

Uit de opleiding

Flashcards worden in MPT 1.1.1 door Dymphy aangedragen als het middel om kennis te automatiseren. Samen met retrieval practice en spaced practice uit 0.3 bouw je langetermijngeheugen op in plaats van herkenning op de korte termijn.

Dymphy de Jong, les MPT 1.1.1 en MPT 0.3

In agenda plannen Kopieer stappen

Zes weken later vraagt Studio of je het al bij een cliënt hebt toegepast. Dat is het verschil tussen iets weten en iets doen.

Geen artikelenbak. Twee opleidingen die doorlopen zijn

Dit ligt onder elk antwoord: de volledige inhoud van Personal Trainer en Voedingscoach. Milo zoekt erin, jij krijgt het antwoord met de les erbij. De lessen zelf lees je in de opleiding.

Zoek er iets in

Probeer

Voor wie het is

Studio is zo breed als de opleidingen eronder. Dit zijn de zes plekken waar het past, met erbij wat er dan echt achter zit.

Personal trainers

De opleiding Personal Trainer eronder: vraag het Milo, elke oefening met video, en doelen die in je agenda komen.

De hele opleiding, met de les bij elk antwoord.

Fitnessinstructeurs

Op de vloer en in de groepsles. Je vraagt het Milo tussen twee lessen door en je ziet in de kennistest waar je staat.

Groepsles zit in de opleiding, in twee modules.

Voedingscoaches

De opleiding Voedingscoach eronder, om in te zoeken en aan te vragen, van energiebalans tot gedragsverandering.

De hele opleiding, met de les bij elk antwoord.

In opleiding

Zit je in een opleiding van Milo, dan werk en studeer je in Studio. Inbegrepen, vanaf je aanbetaling.

Na je diploma houd je Studio aan als je wil.

Teams

Meerdere trainers onder één dak. Elke trainer zijn eigen werkplek, en een teamlaag erboven.

Wat een trainer bouwt, blijft van de trainer.

Neem contact op voor een plan

Gyms en ketens

Een plan op maat. De eigenaar ziet wie actief is en hoe het gaat, niet wat een trainer voor zichzelf bijhoudt.

Dat is bewust. Trainers werken niet in een omgeving die over hun schouder meekijkt.

Neem contact op voor een plan

En niet voor jou als

  • je een goedkope planner zoekt om schema's in te typen
  • je verwacht dat de AI het coachen overneemt
  • je vindt dat je met je diploma genoeg weet

Prijs

€ 99

per maand

Maandelijks opzegbaar

  • Vraag het Milo en krijg de les onder elk antwoord
  • Bekijk bij elke oefening de video uit de opleiding
  • Zoek in de volledige kennis van beide opleidingen, die blijft groeien
  • Test je kennis en zie waar het gat zit
  • Stel doelen voor jezelf en zet ze in je agenda

Team of gym?

Dan maken we een plan. Een werkplek per trainer, een teamlaag erboven, en de eigenaar ziet wie actief is en niet wat een trainer voor zichzelf bijhoudt.

Is Milo Studio het waard?

Je kent het moment. Een cliënt vraagt iets, of je loopt zelf ergens op vast, en je weet het bijna. 's Avonds zit je in drie tabbladen, en het plan dat je wilde maken ligt er nog steeds niet.

Studio maakt van die vraag een antwoord, en van dat antwoord een plan. Diezelfde dag. Een plan dat je kunt uitleggen en verkopen.

Dat scheelt je de uren om je training heen, en die uren gaan naar waar je goed in bent: op de vloer staan, trainen, plannen verkopen, met je vak bezig zijn. Minder administratie, meer praktijk.

Dus is het het waard? Als je liever traint dan zoekt, en liever verkoopt dan twijfelt: ja. Voor 99 per maand koop je de uren terug die nu opgaan aan alles om het trainen heen, en je wordt er elke dag een betere coach van.

Wat mensen vragen voordat ze beginnen

Krijg ik de hele opleiding?

Nee. De lessen zelf lees je alleen als je de opleiding doet. Milo gebruikt de kennis van beide opleidingen wel voor elk antwoord, en de les staat erbij zodat je weet waar het vandaan komt.

Kan ik de video's bekijken?

Ja. Met een abonnement bekijk je de video uit de opleiding bij elke oefening. Op deze pagina zie je er één.

Is het niet gewoon een chatbot?

Milo antwoordt alleen uit de opleiding, met de les eronder, en zegt het als iets er niet in staat. En daarna ga je ermee aan de slag: de video, een doel in je agenda, een toets. Dat doet een chatbot niet.

Moet ik een opleiding bij Milo gedaan hebben?

Nee. Je gebruikt de kennis zonder de opleiding te doen. Zit je wel in een opleiding van Milo, dan is Studio inbegrepen zolang je studeert.

Wat kost het?

Vragen stellen kan met een account. De video's, doelen in je agenda en de kennistest zitten in het abonnement: 99 per maand, maandelijks opzegbaar, of 999 per jaar.

Wat gebeurt er als ik stop?

Je zegt op wanneer je wil. Het abonnement loopt tot het eind van de maand die je al betaald hebt, en daarna stopt het gewoon.

Werkt dit ook voor een team of een gym?

Ja, met een plan op maat. Elke trainer zijn eigen werkplek, en de eigenaar ziet wie actief is en hoe het gaat, niet wat een trainer voor zichzelf bijhoudt. Neem contact op, dan maken we het passend.

Wat er bij kwam

Studio staat niet stil. Dit is wat er in de laatste ronde bij kwam.

Elke dag een betere coach

Vraag het, begrijp het en pas het toe. Op jouw praktijk.

Start met Studio

99 per maand, maandelijks opzegbaar.

126
trainers werken er nu in
682
vragen gesteld, allemaal met de bron eronder
5,0
gemiddeld op Google, uit 280+ reviews voor Milo