Uitwerken
Thuis typ je je aantekeningen over, of je stelt het uit tot je de helft kwijt bent.
Het staat er al als je uit het gesprek komt.
Coachen is het vak.
Alles eromheen doet Studio.
De werkplek voor de trainer die op de vloer staat. Je intakes, programma's en coachgesprekken staan op een plek, met de kennis van Milo eronder. Wat zich herhaalt neemt Studio over. En omdat je die kennis erbij pakt terwijl je werkt, word je er beter van.
126 trainers werken vandaag in de omgeving waar Studio op staat.
Wat je ermee kunt
Geen functielijst, maar wat je er in de praktijk mee doet.
Een intake doen en er iets aan overhouden
Je voert het gesprek, Studio werkt het uit tot een beginpunt dat je over een half jaar nog kunt teruglezen. Geen blad met krabbels dat in je tas blijft.
Vragen wat je niet zeker weet
Hoeveel eiwit die cliënt van 68 kilo echt nodig heeft. Je krijgt antwoord uit 372 nagekeken lessen met de bron eronder, dus je kunt zelf zien waar het vandaan komt.
Een programma bouwen zonder leeg scherm
Je begint bij blokken die je eerder maakte en houdt de onderbouwing ernaast, in plaats van in een ander tabblad of in je hoofd.
Terugzoeken wat je in maart afsprak
Voor je het gesprek ingaat weet je weer waar jullie gebleven waren. Je cliënt merkt dat, en dat is precies het verschil met een trainer die het kwijt is.
Je werk laten nakijken
Je levert een casus of veranderplan in en krijgt feedback die uitlegt waarom iets beter kan. Niet een cijfer, maar een aanwijzing waar je morgen iets mee doet.
Zien wie er dreigt af te haken
Doelen lopen door en je cliënt houdt ze zelf bij. Je ziet waar iemand vastloopt voordat hij het zelf zegt, of voordat hij stilletjes wegblijft.
Waarom je beter gaat coachen
De kennis komt langs op het moment dat je hem nodig hebt. Dat is de manier waarop het blijft zitten, en het is waar de diepgang zit die een weekendcursus je niet geeft.
Je leert op je werk
Je zoekt iets op omdat je cliënt morgen voor je staat, niet omdat het in een module staat. Wat je zo leert onthoud je wel.
Je krijgt tegengas
Op wat je inlevert komt feedback met onderbouwing. De meeste trainers krijgen na hun diploma nooit meer een mentor die meekijkt.
Je blijft bij zonder te zoeken
Nieuwe kennis komt naar je toe. Je merkt het aan je werk in plaats van aan een nieuwsbrief die je wegklikt.
Bij elke les staat wie hem heeft nagekeken
Een mentor met een naam, en een checker die elke bron langs CrossRef en OpenAlex haalt. Daarom kun je erop leunen als een cliënt vraagt waar je het vandaan hebt.
- 372
- lessen in twee talen, met bronnen
- 425
- video's bij de lesstof
- 682
- vragen gesteld, allemaal met bronvermelding
- 126
- trainers die er nu in werken
En ondertussen scheelt het je werk
Vier dingen die elke week terugkomen en elke week hetzelfde kosten. Links wat het je nu kost, rechts wat ervoor in de plaats komt.
Programmeren
Elke cliënt begint bij een leeg scherm, ook als je hetzelfde vorige maand al bedacht.
Je bouwt op je eigen blokken en oefeningen.
Opzoeken
Drie tabbladen, twee PDF's en een appje naar een oud-klasgenoot.
Een vraag, een antwoord, de bron eronder.
Opvolgen
Huiswerk en reflectie bedenk je elke week opnieuw, voor iedereen apart.
Doelen lopen door en je cliënt houdt ze zelf bij.
Wat er in Studio zit
Drie lagen op elkaar. Onderop de kennis van Milo. Daarboven de AI die alleen uit die kennis werkt, en daarboven de tools waarmee je je cliënten begeleidt. Alles wat je bovenin gebruikt, leunt op wat eronder ligt.
De tools
Waarmee je je werk doet. Wat ze voorstellen komt uit de kennislaag, dus je kunt navragen waar iets op gebaseerd is.
Intake
Je legt het startpunt van een cliënt zo vast dat je er over een half jaar nog iets aan hebt.
Programma's
Je begint nooit bij een leeg scherm, maar bij blokken en templates die je al hebt.
Oefeningen met video
Je laat zien wat je bedoelt in plaats van het zelf voor te doen.
Coachgesprekken
Je weet weer waar jullie gebleven waren voordat je het gesprek ingaat.
Veranderplannen
Je volgt gedrag over maanden, niet alleen de sets van deze week.
Doelen met coaching
Je cliënt houdt zijn doelen zelf bij en jij ziet waar hij vastloopt.
Cliënten en consent
Je cliënt hoeft geen account te maken, en jij bepaalt wie wat van hem ziet.
Portfolio
Je hebt bewijs van wat je nu kunt, niet alleen een diploma van drie jaar terug.
Feedback op je werk
Er kijkt iemand mee met wat je inlevert, ook na je diploma.
Voortgang
Je ziet zwart op wit dat je vooruit bent gegaan.
Ask Milo
De laag ertussen. Alles wat je vraagt en alles wat de tools voorstellen, gaat hierlangs. In drie standen: een snel antwoord als je midden in een sessie zit, diep leren als je het echt wil begrijpen, en coach me als je wil dat hij je bevraagt in plaats van antwoordt.
Ask Milo
Je vraagt iets in je eigen woorden en krijgt antwoord uit de kennis van Milo, met de bron eronder.
Je vragen terugvinden
Wat je aan Milo en aan een mentor vroeg staat op een plek, dus je zoekt hetzelfde nooit twee keer uit.
Je hoeft er geen nette vraag van te maken. Dit is hoe er in de praktijk gevraagd wordt, en daar komt evengoed een antwoord met een bron uit:
- inclinde press
- wat kun je me vertellen over de front squat
- kan ik nog kast worden als 40-jarige
- hoe coach ik iemand met een lage motivatie
Zo ziet een antwoord eruit
Snel antwoord
Diep leren
Coach me
Mijn cliënt begint elke keer vol goede moed en na een paar weken zakt het weg. Wat doe ik daarmee?
Je hebt geen uitzondering in je handen. Bij leefstijlprogramma's stopt 30 tot 60 procent van de deelnemers vroegtijdig, en van de mensen die nieuw gedrag aanleren houdt 20 tot 30 procent het vast.
Wat eronder zit is bijna nooit een gebrek aan kennis. Gedrag wordt gestuurd door biologische, psychologische en sociale factoren tegelijk. Stress verkleint het vermogen om weloverwogen te kiezen, de omgeving werkt mee of tegen, en als praktische vaardigheden ontbreken zakt het vertrouwen in eigen kunnen snel weg. Dan gaat iemand niet op zoek naar meer informatie, maar concludeert hij dat hij het type niet is.
Dus je opdracht is niet beter uitleggen. Het is vaardigheden opbouwen, dat zelfvertrouwen terugbrengen, en samen met hem naar zijn omgeving en zijn triggers kijken.
Bron
Les 3.1 Metaskills: waarom trajecten vaak mislukken, opleiding Milo Voedingscoach
- Olander et al. (2013). What are the most effective techniques in changing obese individuals' physical activity self-efficacy and behaviour. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 10(29).
- Kwasnicka et al. (2016). Theoretical explanations for maintenance of behaviour change. Health Psychology Review, 10(3), 277 tot 296.
- Michie, van Stralen & West (2011). The behaviour change wheel. Implementation Science, 6(42).
- Luszczynska et al. (2005). Self-efficacy as a moderator of the planning-behaviour relationship. Psychology and Health, 20(6), 763 tot 782.
Verder in de kennisbank: casus Bas, 45 jaar, in les 3.1.2, met precies dit patroon uitgewerkt.
Milo antwoordt alleen uit de opleidingsbibliotheek. Twijfel je, of gaat het om een specifieke cliënt, dan check je de bron of leg je de vraag voor aan je mentor.
De kennis van Milo
Het fundament waar de rest op staat. Alles wat Milo in jaren heeft opgebouwd, nagekeken door een mentor met een naam en langs CrossRef en OpenAlex gehaald.
Kennisbank
372 lessen in twee talen staan er op het moment dat je ze nodig hebt.
Video's
425 video's bij de lesstof, zodat je ziet hoe iets werkt en niet alleen leest.
Podcasts
Bijblijven op de momenten dat je toch niet kunt lezen.
Masterclasses
Diepte op een onderwerp, van iemand die het vak zelf doet.
Kennistest
Je komt erachter wat je minder goed weet dan je dacht.
Updates
Nieuwe kennis komt naar je toe in plaats van dat je ernaar moet zoeken.
Nagekeken bronnen
Bij elke les staat waar hij op gebaseerd is en wie hem heeft nagekeken.
Een abonnement, geen pakketten waar de helft uit gesloopt is.
Voor wie het is, en voor wie niet
Studio past niet bij iedereen die met trainen bezig is. Beter dat je dat hier leest dan na de eerste maand.
Dit is voor jou als
- je op de vloer staat en meer cliënten hebt dan je losse aantekeningen aankunnen
- je klaar bent met opzoeken in drie tabbladen en een appje naar een oud-klasgenoot
- je wil kunnen onderbouwen waarom je iets doet, ook als je cliënt doorvraagt
- je je diploma hebt en merkt dat er niemand meer meekijkt met je werk
Dit is niet voor jou als
- je een goedkope planner zoekt om schema's in te typen, want dan betaal je voor een kennislaag die je niet gebruikt
- je wil dat de AI je programma's maakt. Studio doet een voorzet, jij blijft de coach die beslist
- je een papiertje zoekt voor de muur. Dat is Certified, en dat is een andere laag
- je nog geen cliënten hebt. Dan begin je bij de opleiding en niet hier
Prijs
De bedragen hieronder zijn voorbeelden in dit prototype en staan nog niet vast.
Studio, per maand
99 euro
per maand, maandelijks opzegbaar
Alles hierboven, in een abonnement.
Studio, per jaar
999 euro
per jaar, hetzelfde pakket
Dezelfde omgeving, in een keer afgerekend in plaats van per maand.
Certified
149 euro
per maand, ter vergelijking
Studio is software en kennis. Certified gaat over toetsing, registratie en vindbaarheid, en is een andere laag.
Weten wanneer Studio opengaat
Laat je e-mailadres achter en je hoort het als er iets te zien is. Geen prijsbelofte, geen datum die we niet halen.
Dit formulier verstuurt nog niets. In het prototype zit geen verwerking van gegevens.